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Une autre façon de manger pour celles qui ont déjà TOUT essayé

Alimentation Intuitive

Mieux que le fasting : Le Jeûne Intuitif !

« Vu comme mon ventre est tendu, je suis à deux doigts de faire un jeûne aujourd’hui » C’est ce que me racontait un ami ce matin quand je lui ai dit que j’étais allée chercher des Lire la suite…

Aurore Kennis

Alimentation Intuitive

Arrêter les régimes sans peur de grossir

Quand je parlais de Vichy dans la Chronique, je ne sais pas à quel régime tu pensais. Moi je parlais des carottes. Des carottes Vichy. Personnellement, les carottes Vichy me font l’effet d’une madeleine de Lire la suite…

Aurore Kennis

Compulsions Alimentaires

Les causes cachées de l’hyperphagie

« On est foutu on mange trop, On est foutu on mange trop, Qu’est-ce qu’on fera quand on sera gros ? » Paroles d’Alain Souchon, chanteur…  et coach en psycho-nutrition. Je me souviens de ma mère qui dansait le mambo Lire la suite…

Aurore Kennis

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