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Découvre comment faire du sport avec plaisir et librement !

Sport Intuitif

Comment reprendre plaisir à faire du sport ?

Pour terminer cette semaine en beauté, quoi de mieux qu’un petit audio pour te marrer ? http://soundcloud.com/aurore-kennis/gregory-prof-deps-progressiste Je voulais interroger un prof d’EPS parce que d’une part, je suis convaincue du fait qu’ils ont leur Lire la suite…

Aurore Kennis

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Comment se remettre en mouvement ?

T’attends quoi pour bouger, le corps de l’été ? Bouger c’est juste bon, ça fait du bien, ça envoie du pâté (et des endorphines), et puis le corps en a besoin. En théorie y’aurait pas Lire la suite…

Aurore Kennis

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Les bienfaits de la marche intuitive

« Marcher de midi à minuit, Marcher à tout jamais » Chantait Charlélie Couture dans ce sublime morceau. Jacobi marchait. « Jacobi avait dit, c’est fini j’en ai marre, mercredi je pars. » Et bien dans cette Chronique, on va s’inspirer de Jacobi. Je te propose Lire la suite…

Aurore Kennis

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