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Décode les causes cachées qui te poussent à trop manger

Alimentation Intuitive

Comment arrêter de finir son assiette ?

Je vais vous prendre un doggy bag, s’il vous plaît. Il y a quelques années je n’aurais jamais osé demander ça dans un restaurant. Je trouvais ça un peu snob (à tort), et surtout : je Lire la suite…

Aurore Kennis

Accepter son Corps

S’accepter grâce à la résilience !

« I’m a survivor, I’m gonna make it » Chantaient les Destiny’s Child en 2001. A priori, elles ont toutes survécu depuis. Toi aussi d’ailleurs. Et c’est surtout ça que je veux célébrer aujourd’hui ! Notre sujet du Lire la suite…

Aurore Kennis

Compulsions Alimentaires

La solution pour se libérer des obsessions alimentaires

Fuis-moi je te suis, Suis-moi je te fuis. Tu connais cet adage ? Crois-moi, il n’y a pas que dans le domaine de la séduction que ça existe.Le rapport à la nourriture ne fait pas exception. Lire la suite…

Aurore Kennis

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