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Dépendance Alimentaire

Comment quitter la dépendance à la nourriture ?

Quand dépendre de la nourriture permet de ne pas dépendre de quelqu’un… La dépendance, nous avions commencé à en parler dans quelques précédentes Chroniques. C’est évidemment l’un des thèmes phares de Mangeuse Libre. Un sujet Lire la suite…

Aurore

Compulsions Alimentaires

Démasquer les déclencheurs qui poussent à manger !

C’est pas de la faim, ni de la gourmandise… Mais alors c’est quoi ? Qu’il s’agisse d’une compulsion, d’une envie de manger émotionnelle, ou d’une crise alimentaire lorsqu’on sort la grosse artillerie : Toute prise Lire la suite…

Aurore

Psycho-Nutrition

Regarder son assiette pour apprendre à se connaître

Je ne sais même pas ce que j’aime manger dans le fond. C’est la réponse d’une cliente (et amie) à la question « Mais finalement, quelle mangeuse voudrais-tu être ? » Sous entendu « Quelle femme voudrais-tu Lire la suite…

Aurore

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