Psychologie alimentaire
Hyperphagie : se libérer de l’autosabotage
Je sais ce que je devrais manger, mais j’y arrive pas. Ah c’est sûr, le problème est rarement de ne pas savoir ce qu’on devrait manger pour se sentir bien. Si le problème était là, on serait pas en train de ramer depuis tant d’années 😂 Tu sais que pour Lire la suite…