Combien de temps a duré la bataille avec mon poids ?
Je me suis posé cette question récemment. Je suis en surpoids depuis quelques années déjà.
D’ailleurs, je ne connais pas mon poids de forme tant j’ai pesé à peu près tous les poids.
Une amie me disait un jour, c’est ta morphologie. Tu es parfaite comme ça !
À l’époque, je ne pouvait pas y croire. Et puis avec le temps…
De mémoire, j’ai tout essayé pour maigrir.
Les régimes, les rééquilibrages, le sport à outrance, un semblant de lâcher prise (puis une totale reprise de contrôle), l’anneau gastrique virtuel, le jeûne, la psychanalyse, la pleine conscience, l’arrêt du sucre (et les compulsions qui vont avec), la reprise du sucre (le lendemain), et j’en passe !
Je me fais rire, et j’imagine que toi aussi. Et quand je discute avec mes clientes, je réalise qu’elles ont tout essayé elles aussi, en vain.
Du coup : elles se sont retrouvées coincées dans une faille entre « il faut que je perde du poids » et « il faudrait que je m’accepte comme ça ».
Et ça dure dans le temps, avec cette petite voix incessante qui leur rappelle que quelque chose ne va pas. Qu’elles ne peuvent pas être épanouies comme ça. Ça te parle ?
Et bien je te propose qu’on en parle ensemble en coaching !
Mes coachings ont un supplément d’âme.
Car oui, je suis Coach et Thérapeute, mais je suis aussi une femme qui – tout comme toi – a longtemps vu son poids comme un fardeau à gérer.
Je jongle donc entre ma casquette de Coach pour t’aider, et ma casquette d’ex hyperphage, pour te comprendre mieux que personne 🙂
❤️ Rejoins-moi, et trouvons un nouveau chemin pour ton Poids ❤️
En coaching, je vais te parler :
- Du meilleurs moyen de réguler ton poids sans lutter
- De comment décoder tes kilos émotionnels et tes émotions engrammées
- Te connecter aux messages de ton surpoids
- Alléger ce qui te pèse dans la vie présente et passée
- Refaire équipe avec ton corps (même si ça te parait impossible)
Voici le lien qui te permettra de voir l’ensemble de mes programmes : https://mangeuselibrefr.podia.com
Comme tu le sais, je limite le nombre de coachings pour pouvoir conserver un maximum d’efficacité. Réserve vite ta séance, et rejoins un groupe de femmes bienveillantes et engagées 🙂
À très vite !
Aurore
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