Poids naturel

Combien de temps a duré la bataille avec mon poids ? Je me suis posé cette question récemment. Je suis en surpoids depuis quelques années déjà.D’ailleurs, je ne connais pas mon poids de forme tant j’ai pesé à peu près tous les poids.Une amie me disait un jour, c’est ta morphologie. Lire la suite…

Alors, mangeuse fusionnelle ou mangeuse héroïque ? Si tu n’as pas la moindre idée de ce que ça veut dire, et que tu te demandes en quoi ça va pouvoir t’aider à arrêter de trop manger : Je t’invite à lire (ou à écouter) le livre d’Eudes Séméria. Notre sujet du Lire la suite…

Comment devient-on sa propre égérie ? Et est-ce possible, d’ailleurs… Ne plus se comparer, ne plus complexer, se laisser tranquille, ou bien choisir enfin de mettre en avant ce qui fait de nous quelqu’un d’unique. Le rêve. Un rêve très accessible, en fait. Notre sujet du jour : Quitter les Lire la suite…