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Poids naturel

Transforme ton état d’esprit et rejoins progressivement ton poids naturel !

Poids naturel

Hyperphagie boulimique : la guerre du poids

Combien de temps a duré la bataille avec mon poids ? Je me suis posé cette question récemment. Je suis en surpoids depuis quelques années déjà.D’ailleurs, je ne connais pas mon poids de forme tant j’ai pesé à peu près tous les poids.Une amie me disait un jour, c’est ta morphologie. Lire la suite…

Par Aurore Kennis, il y a 2 ans2 avril 2021
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Les Pensées qui font Maigrir, Eudes Séméria

Alors, mangeuse fusionnelle ou mangeuse héroïque ? Si tu n’as pas la moindre idée de ce que ça veut dire, et que tu te demandes en quoi ça va pouvoir t’aider à arrêter de trop manger : Je t’invite à lire (ou à écouter) le livre d’Eudes Séméria. Notre sujet du Lire la suite…

Par Aurore Kennis, il y a 3 ans20 mars 2020
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La solution pour quitter les complexes et les comparaisons

Comment devient-on sa propre égérie ? Et est-ce possible, d’ailleurs… Ne plus se comparer, ne plus complexer, se laisser tranquille, ou bien choisir enfin de mettre en avant ce qui fait de nous quelqu’un d’unique. Le rêve. Un rêve très accessible, en fait. Notre sujet du jour : Quitter les Lire la suite…

Par Aurore Kennis, il y a 4 ans21 juin 2019

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