Découvre comment rejoindre ton poids naturel sans régime !
Fais-toi la surprise de ta transformation alimentaire ! Les avants-après, c’est dans la tête. Plus besoin de te photographier les bras en l’air devant le miroir pour vérifier que tu as changé. Intérieurement, tu le Lire la suite…
Je n’ai jamais été aussi grosse. C’est la réflexion que je me suis faite après avoir été pesée par mon médecin avant-hier matin. Et lui de me dire avec bienveillance : « C’est normal ce poids Lire la suite…
« Mon poids de forme, c’est XX kilos. » Je te laisse compléter la phrase. Ca y est ? Alors quel est ton poids de forme ? Bien. Tu en as la certitude absolue ? Qu’est-ce qui te fait penser Lire la suite…