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Le blog pour se libérer de la dépendance à la nourriture

Compulsions alimentaires

Désamorcer une compulsion alimentaire

La tension était trop forte, il fallait que je le fasse. Il y a des instants comme ça où l’on a l’impression de subir une force qui nous dépasse. Quelque chose d’invisible qui nous pousse Lire la suite…

Aurore Kennis
Poids naturel

Comment réussir à voir ses atouts physiques ?

Tu me vois ? Tu me vois plus. Tu me vois ? Tu me vois plus. Si l’art de se mettre en valeur consiste parfois simplement à faire diversion, il est quand même plus sûr Lire la suite…

Aurore Kennis
Poids naturel

Réussir à quitter les complexes physiques

« L’été sera chaud l’été sera chaud, dans les tshirts dans les maillots ! » Ça, c’était pour l’ambiance. Oui : l’été arrive dans quelques mois. Et avec lui son lot de complexes, de comparaisons et de Lire la suite…

Aurore Kennis

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