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Psychologie alimentaire

Grandis et développe-toi grâce aux causes cachées qui te poussent à trop manger !

Psychologie alimentaire

Comment gagner son indépendance alimentaire ?

Tu devrais faire attention à ce que tu manges. On t’a déjà dit cette phrase ? Ça vient parfois d’une amie (qui te veut du bien), ou encore de ton conjoint. Qui te commande une salade pendant que tu es aux toilettes du restaurant, alors t’avais prévu de commander des lasagnes. Lire la suite…

Par Aurore Kennis, il y a 4 ans12 mars 2019
Psychologie alimentaire

Le piège du perfectionnisme alimentaire !

« You should be dancing, Yeeeaaah ! » Avant que les Bee Gees n’aient raison de tes oreilles ce week-end, j’avais un petit mot à te dire. Je sors d’un coaching avec un client qui m’a dit cette phrase : « Je n’arriverai jamais à maigrir, j’aime trop faire la fête. » Ce à quoi Lire la suite…

Par Aurore Kennis, il y a 4 ans8 mars 2019

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