Poids naturel

Je n’ai jamais été aussi grosse. C’est la réflexion que je me suis faite après avoir été pesée par mon médecin avant-hier matin. Et lui de me dire avec bienveillance : « C’est normal ce poids Lire la suite…

Il n’y a pas de changement sans acceptation. C’est pas de moi, c’est de Lise Bourbeau, fondatrice du mouvement « Ecoute ton corps » et auteure du merveilleux ouvrage « les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même ». Cette Lire la suite…

Trop manger, planer, oublier, recommencer. Si tu as tendance à consommer de grandes quantités de nourriture, à ne plus ressentir ta satiété, ou bien à faire abstraction de certaines parties de ton corps : Ce Lire la suite…