Compulsions alimentaires

Fuis-moi je te suis, Suis-moi je te fuis. Tu connais cet adage ? Crois-moi, il n’y a pas que dans le domaine de la séduction que ça existe.Le rapport à la nourriture ne fait pas exception. J’en parlais encore ce matin avec une cliente en coaching… Eviter un aliment nous attire Lire la suite…

« On est foutu on mange trop, On est foutu on mange trop, Qu’est-ce qu’on fera quand on sera gros ? » Paroles d’Alain Souchon, chanteur…  et coach en psycho-nutrition. Je me souviens de ma mère qui dansait le mambo dans la cuisine sur ce morceau. Je la regardais danser en me demandant pourquoi je mangeais Lire la suite…