Alimentation émotionnelle
Stopper l’alimentation de récompense !
Dédicace aux Richard Virenque du grignotage ! Celles et ceux qui se disent « Vu la vie que je mène, je mérite le maillot à pois » Et qui faute de le recevoir… Se récompensent en mangeant. Notre sujet du jour : Je mérite donc je mange. En d’autres termes, l’alimentation Lire la suite…