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Alimentation émotionnelle

Reprends la main sur ta vie et libère toi de l’alimentation de consolation !

Alimentation émotionnelle

L’impact de la blessure d’abandon sur ton alimentation

« L’abandon crée la dépendance » C’est ce que soutient Lise Bourbeau dans son bestseller Les Cinq blessures qui empêchent d’être soi-même. Tu en penses quoi toi ? Pour ma part, je suis assez raccord avec ça. Notre sujet du Lire la suite…

Aurore Kennis
Alimentation émotionnelle

Comment quitter la dépendance à la nourriture ?

Quand dépendre de la nourriture permet de ne pas dépendre de quelqu’un… La dépendance, nous avions commencé à en parler dans quelques précédentes Chroniques. C’est évidemment l’un des thèmes phares de Mangeuse Libre. Un sujet Lire la suite…

Aurore Kennis
Alimentation émotionnelle

Comment passer de gourmand à gourmet ?

Pour passer de Gourmand à Gourmet : Comment on fait ? Je te l’avais promis, au fil des prochaines Chroniques je répondrai à tes remarques suite au questionnaire de la semaine dernière sur ton comportement Lire la suite…

Aurore Kennis

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