Reprends la main sur ta vie et libère toi de l’alimentation de consolation !
Rien à voir avec le confinement. Enfin, sauf si l’on considère que pour les mangeuses dépendantes, c’est un peu le confinement toute l’année. Je vais te parler de ce truc qui nous fait manger toujours un Lire la suite…
« Il y a forcément une porte qui va s’ouvrir » Une parole simple, qui remet l’espoir à la bonne place. Si tu te trouves en ce moment même empêtrée dans les compulsions alimentaires, saches que pour toi aussi, il Lire la suite…
Maigrir, c’est désobéir. Cette punchline n’est pas de moi. Elle est d’un type que je vais te présenter bientôt. Je le rencontre lundi prochain, et franchement c’est un honneur. Ce sera la surprise ! Un psy pas comme Lire la suite…
Tu te souviens de ta première fois ? Non, pas cette première fois là…Je te parle de la première fois où tu t’es mise à manger frénétiquement. Frénétiquement, ou trop.Beaucoup trop. Notre sujet du jour : de Nourriture à Lire la suite…