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Alimentation émotionnelle

Reprends la main sur ta vie et libère toi de l’alimentation de consolation !

Alimentation émotionnelle

Quitter la peur de manquer de nourriture

Rien à voir avec le confinement. Enfin, sauf si l’on considère que pour les mangeuses dépendantes, c’est un peu le confinement toute l’année. Je vais te parler de ce truc qui nous fait manger toujours un Lire la suite…

Aurore Kennis
Alimentation émotionnelle

Quand l’inconscient familial te fait manger

Maigrir, c’est désobéir. Cette punchline n’est pas de moi. Elle est d’un type que je vais te présenter bientôt. Je le rencontre lundi prochain, et franchement c’est un honneur. Ce sera la surprise ! Un psy pas comme Lire la suite…

Aurore Kennis
Alimentation émotionnelle

Quand as-tu commencé à trop manger ?

Tu te souviens de ta première fois ? Non, pas cette première fois là…Je te parle de la première fois où tu t’es mise à manger frénétiquement. Frénétiquement, ou trop.Beaucoup trop. Notre sujet du jour : de Nourriture à Lire la suite…

Aurore Kennis

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