Remplace culpabilité par responsabilité, et expérimente une nouvelle façon de manger !
🎼 J’aime la galette, savez-vous comment ? Je te laisse le soin de chanter la suite. Et accessoirement, d’avoir cette comptine en tête pour le restant du mois de janvier… Notre sujet du jour : Assumer sa sensualité alimentaire. C’est quoi le rapport avec la galette ? Aucun. A part qu’on aime « quand Lire la suite…
Ne fais pas attention à ce que tu manges. Aujourd’hui je vais te proposer de faire attention à quelque chose de bien plus important… TOI. Notre sujet du jour : Déplace ton attention. Tu as forcément déjà « fait attention » à ce que tu mangeais. Et peut-être est-ce encore le cas Lire la suite…
Il y a celle que tu t’imposes de manger, et celle que tu choisis d’apprécier. Il y a aussi celles qu’on te raconte 3 mois avant l’été ! Tu as deviné ? Je parle de Salade bien sûr. Ça faisait un moment que Mangeuse Libre ne t’avait pas parlé d’indépendance Lire la suite…