Découvre comment quitter tes complexes et aimer ton corps !
Comment devient-on sa propre égérie ? Et est-ce possible, d’ailleurs… Ne plus se comparer, ne plus complexer, se laisser tranquille, ou bien choisir enfin de mettre en avant ce qui fait de nous quelqu’un d’unique. Lire la suite…
Il n’y a pas de changement sans acceptation. C’est pas de moi, c’est de Lise Bourbeau, fondatrice du mouvement « Ecoute ton corps » et auteure du merveilleux ouvrage « les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même ». Cette Lire la suite…
Trop manger, planer, oublier, recommencer. Si tu as tendance à consommer de grandes quantités de nourriture, à ne plus ressentir ta satiété, ou bien à faire abstraction de certaines parties de ton corps : Ce Lire la suite…