Je vais te parler d’un sujet un peu spécial : Le burn out émotionnel (et comment le prévenir pour ne pas le transformer en burn out alimentaire) Je t’en parle d’une manière intime et personnelle, mais par effet miroir tu Lire la suite…
Je vais faire court et efficace. Je me contrefous de ce que tu manges. Il existe d’excellents nutritionnistes, diététiciens, coaches de toute sorte en alimentation intuitive, véganisme, cétogénisme, etc. D’ailleurs la plupart du temps, tu sais Lire la suite…
Rien à voir avec le confinement. Enfin, sauf si l’on considère que pour les mangeuses dépendantes, c’est un peu le confinement toute l’année. Je vais te parler de ce truc qui nous fait manger toujours un Lire la suite…