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Aurore Kennis

Hypnothérapeute & Coach Certifiée
Compulsions alimentaires

Boulimie et burn out émotionnel

Je vais te parler d’un sujet un peu spécial : Le burn out émotionnel (et comment le prévenir pour ne pas le transformer en burn out alimentaire) Je t’en parle d’une manière intime et personnelle, mais par effet miroir tu Lire la suite…

Aurore Kennis
Psychologie alimentaire

Pour manger moins : change ton intention

Je vais faire court et efficace. Je me contrefous de ce que tu manges. Il existe d’excellents nutritionnistes, diététiciens, coaches de toute sorte en alimentation intuitive, véganisme, cétogénisme, etc. D’ailleurs la plupart du temps, tu sais Lire la suite…

Aurore Kennis
Alimentation émotionnelle

Quitter la peur de manquer de nourriture

Rien à voir avec le confinement. Enfin, sauf si l’on considère que pour les mangeuses dépendantes, c’est un peu le confinement toute l’année. Je vais te parler de ce truc qui nous fait manger toujours un Lire la suite…

Aurore Kennis

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